神奈川県平塚市の整形外科〜医療法人社団 久保田整形外科医院〜
明日へのスポーツ医学

明日へのスポーツ医学

Sports Medicine
当院長の著作であるスポーツ医学入門書「明日へのスポーツ医学〜スポーツでケガをしないために〜」をPDF形式でダウンロードして頂けます。
第一章 スポーツを安全に行うために1(PDF/660KB)
1. スポーツにもいろいろ 2. 子供の骨折 3. スポーツ外傷と障害の違い 4. 発育期におけるスポーツ外傷と障害の特徴 5. 中高年におけるスポーツ外傷と障害の特徴
第一章 スポーツを安全に行うために2(PDF/108KB)
6. ストレッチング体操 7. テーピング 8. メディカルチェック 9. トレーニング 10. スポーツ外傷の応急処置
第二章 スポーツによる身体別外傷1(PDF/388KB)
1. 打撲と創傷 2. 肉ばなれ 3. 突き指 4. 手首の骨折 5. 投球骨折
第二章 スポーツによる身体別外傷2(PDF/248KB)
6. 肩の脱臼 7. 鎖骨骨折 8. むち打ち損傷 9. 肋骨骨折 10. 腰部の外傷
第二章 スポーツによる身体別外傷3(PDF/468KB)
11. 骨盤部の外傷 12. 大腿部の外傷 13. 膝の外傷(1) 14. 膝の外傷(2) 骨折と脱臼 15. 膝の外傷(3) 半月損傷
第二章 スポーツによる身体別外傷4(PDF/600KB)
16. 膝の外傷(4) 靭帯損傷 17. 下腿の外傷 18. アキレス腱断裂 19. 足関節捻挫 20. 足部の外傷
第三章 スポーツによる身体別障害1(PDF/460KB)
1. 手の腱鞘炎 2. 肘の腱鞘炎(テニス肘) 3. 野球肘 4. 野球肩 5. 腰椎分離症
第三章 スポーツによる身体別障害2(PDF/252KB)
6. 腰椎々間板ヘルニア 7. 膝の障害 8. 下肢の骨端症 9. 下腿の障害 10. 足の障害
第四章 種目別のスポーツ外傷と障害1(PDF/216KB)
1. サッカー 2. ランニング 3. バスケットボール 4. バレーボール
第四章 種目別のスポーツ外傷と障害2(PDF/208KB)
5. ラグビー 6. 野球 7. テニス 8. 水泳
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